Hazardní hra může být návyková. Sázení by mělo zůstat zábavou, nikdy ne způsobem, jak řešit peníze nebo stres. Sázej jen to, co si můžeš dovolit ztratit, a pouze od 18 let. Tato stránka shrnuje varovné signály i to, kde hledat pomoc.
Varovné signály
- Sázíš víc, než sis původně naplánoval.
- Sázení ti zaplňuje myšlenky a ovlivňuje běžný den.
- Snažíš se „vyhrát zpět” prohrané peníze.
- Půjčuješ si na sázky nebo je tajíš před blízkými.
- Po prohře cítíš úzkost, vztek nebo bezmoc.
Pokud v tom poznáváš sebe nebo někoho blízkého, není důvod to řešit sám.
Nástroje, které pomáhají
- Limity vkladu a sázek – nastav si strop u sázkovky hned na začátku.
- Sebevyloučení – dočasné nebo trvalé zablokování účtu. České licencované sázkovky jsou napojené na rejstřík vyloučených osob.
- Přestávka – dej si pauzu, když sázení přestává být zábava.
- Kontrola času a peněz – sleduj, kolik reálně prosázíš za měsíc.
Kde najít pomoc
Níže jsou bezplatné a důvěrné služby zaměřené na hazardní hraní v Česku. Nebát se ozvat je první krok.
